Peak Form

Kameralne studio prowadzone przez Patryka Salę w Kielcach, na Osiedlu Na Stoku, łączy trening personalny z fizjoterapią opartą na ruchu. Specjalizacja w obszarze fizjoterapii to kinezyterapia, czyli praca przez ćwiczenia; studio nie oferuje terapii manualnej, masaży ani zabiegów fizykalnych. Pracą zajmują się 2 osoby: Patryk Sala oraz Kuba Picheta, certyfikowany trener personalny, który specjalizuje się w treningu personalnym i powrocie do sprawności po urazach.

Oferta obejmuje konsultacje fizjoterapeutyczne z wywiadem, testami funkcjonalnymi i analizą postawy oraz chodu, a także sesje kinezyterapii dopasowane do historii zdrowotnej klienta. Osobny nurt stanowią treningi: personalny, motoryczny dla sportowców i osób aktywnych, trening po kontuzjach, współpraca hybrydowa, opieka trenerska online oraz trening dla par. Elementem oferty jest również medycyna stylu życia, w ramach której omawia się sen, regenerację, stres, ergonomię i podstawowe nawyki żywieniowe.

Współpracę poprzedza wywiad pozwalający poznać cele i ograniczenia podopiecznego. Pierwszy etap stanowi okres wprowadzający, w którym ćwiczący uczy się poprawnej techniki podstawowych ćwiczeń, a dopiero potem przechodzi do indywidualnego planu treningowego. Przed rozpoczęciem pracy można skorzystać z bezpłatnej, 15-minutowej konsultacji telefonicznej, podczas której omawia się problem i najlepszy punkt startowy.