Studio Treningowe- Praktyka Ruchu

Praktyka Ruchu to kameralne studio treningowe w Kielcach, mieszczące się przy ul. Warszawskiej 143d. Oferta obejmuje trening personalny, terapię ruchową z treningiem medycznym oraz przygotowanie indywidualnych planów treningowych połączonych z konsultacjami. Studio nie funkcjonuje jak klasyczna siłownia: zajęcia odbywają się w małej przestrzeni, bez tłumu, a punktem wyjścia jest rozmowa o potrzebach i celach osoby, która zgłasza się na pierwszą wizytę.

W pracy z klientami ruch traktowany jest jako podstawa poprawy komfortu życia, także przy dolegliwościach bólowych i ograniczeniach ruchowych. W razie potrzeby trening łączy się z elementami pracy manualnej. Zespół tworzą 4 osoby: trenerzy personalni, terapeuci ruchowi, fizjoterapeuci oraz masażysta. Specjalizacje obejmują trening funkcjonalny, przygotowanie motoryczne, powrót do aktywności po kontuzji i pracę nad sylwetką mimo istniejących dolegliwości. Trenerzy mają doświadczenie sportowe, między innymi w piłce ręcznej, motocrossie, piłce nożnej, ultramaratonach i crossficie.

Studio jest czynne od poniedziałku do piątku w godzinach 7:00–22:00 oraz w weekendy od 9:00 do 14:00. Przy obiekcie dostępny jest duży bezpłatny parking, a dojazd z różnych części Kielc jest prosty. Zapisy na wizytę przyjmowane są przez formularz kontaktowy lub telefonicznie.