Trener Personalny Patryk Jasiński

Patryk Jasiński prowadzi w Tczewie usługi trenera personalnego i pracuje z osobami w różnym wieku oraz na różnym poziomie zaawansowania. Klienci zgłaszają się z celami takimi jak poprawa kondycji, budowa sylwetki, redukcja masy ciała czy powrót do aktywności po przerwie. Podstawą współpracy jest krótka konsultacja, podczas której omawiane są styl życia, doświadczenie treningowe, cele oraz ewentualne ograniczenia zdrowotne.

Główną formą pracy są treningi indywidualne, prowadzone w ustalonym miejscu i czasie, najczęściej na siłowni. Możliwe są także sesje plenerowe lub domowe. Plan jest układany osobno dla każdego klienta, a forma treningu może być siłowa, funkcjonalna, wytrzymałościowa albo mieszana. Podczas sesji trener skupia się na jednej osobie, korygując technikę wykonywania ćwiczeń, co ma ograniczać ryzyko kontuzji.

Oferta obejmuje również treningi online, które pozwalają ćwiczyć w dowolnym miejscu i czasie, oraz samodzielne plany treningowe dopasowane do celu, poziomu zaawansowania i trybu życia. Uzupełnieniem są indywidualne plany dietetyczne, wspierające redukcję tkanki tłuszczowej, budowę masy mięśniowej lub ogólne samopoczucie. Studio prowadzi stronę z portfolio zrealizowanych współprac, a kontakt jest możliwy telefonicznie, mailowo, przez formularz oraz media społecznościowe.