TRIAS⎪GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN

TRIAS Gesundheit und Wohlbefinden ist ein ganzheitliches Gesundheitszentrum im Stadtteil List in Hannover. Das Angebot umfasst mehrere spezialisierte Bereiche unter einem Dach: eine therapeutische Praxis mit Einzel- und Gruppenangeboten, ein Yoga Loft mit verschiedenen Kursen und Workshops, sowie ein Box Institut, das therapeutisches Boxen sowohl als Einzeltherapie als auch im Gruppentraining anbietet. Ergänzt wird das Spektrum durch Business-Angebote zur betrieblichen Gesundheitsförderung sowie spezifische Programme für Senioren und Kinder und Jugendliche.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem therapeutischen Boxen, das als körperliche und psychische Trainingsform in verschiedenen Kontexten eingesetzt wird. Die Praxis bietet zudem Psychosomatik, Coaching und moderierte Gesprächsgruppen an. Die angegliederte Akademie richtet sich an Fachkräfte und bietet zertifizierte Ausbildungen für Fachtrainer und systemische FachCoaches an, mit neuen Lehrgängen ab Januar 2026.

Das Zentrum versteht Gesundheit als vielschichtiges Konzept, das körperliche Bewegung, mentale Arbeit und persönliche Entwicklung miteinander verbindet. Gutscheine sind erhältlich, und das Netzwerk ermöglicht Kooperationen mit weiteren Partnern aus dem Gesundheitsbereich.