TRIB3 Valdebebas

TRIB3 Valdebebas es un estudio de entrenamiento grupal de alta intensidad situado en el barrio de Hortaleza, en Madrid. Su propuesta se basa en sesiones de 45 minutos estructuradas en tres zonas de trabajo diferenciadas: cintas de correr, donde se combina velocidad, resistencia e inclinación; una zona de resistencia con ejercicios de fuerza y movimientos funcionales; y una zona de intensidad con Air Bikes que activan hasta el 80% de la musculatura.

El estudio cuenta con un diseño industrial y ofrece servicios complementarios como toallas de entrenamiento y ducha, así como un sistema de monitorización de la frecuencia cardíaca en tiempo real proyectado en pantallas durante la sesión. Los datos quedan registrados en la aplicación TRIB3 SWEAT para su consulta posterior.

Todas las sesiones están dirigidas por entrenadores que guían al grupo, aunque cada persona determina su propio nivel de intensidad. El estudio está orientado tanto a personas que se inician en el fitness como a quienes ya tienen experiencia previa, con el objetivo de ofrecer resultados medibles a través del método de entrenamiento por intervalos.