Tribal Gym - Ginásio

O Tribal Gym é um ginásio situado em Tomar, no Tomar Parque, que funciona em regime de treino autónomo ou acompanhado por treinador. O projeto tem origem nos anos 90, num espaço mais pequeno perto da Escola Infante D. Henrique, e o ginásio atual abriu em 2005, com mais área e equipamento. É dirigido por Afonso Henriques e conta com mais de 150 membros ativos.

A oferta inclui treino em ginásio com acompanhamento de um treinador, personal training individual, aulas de grupo e treino adaptado a lesões, recuperação ou limitações físicas. Em cada sessão há um treinador presente, que planeia o treino com antecedência, corrige a execução e acompanha a evolução de cada pessoa. Existe ainda avaliação corporal e, para quem não se encontra em Tomar, acompanhamento online e sessões presenciais no Reino Unido com disponibilidade limitada.

Os planos de treino autónomo e de treino acompanhado variam consoante a frequência semanal, de duas vezes por semana a acesso ilimitado, sem período mínimo de fidelização. Estão também disponíveis aulas avulso, packs de aulas e banho turco. O contacto inicial faz-se por WhatsApp, e a visita ao espaço permite conhecer o ginásio e escolher o plano mais adequado. O horário prolonga-se de segunda-feira a sábado, com pausa ao almoço nos dias úteis.