Trigger X Lokeren

Trigger X Lokeren is een fitness- en healthclub aan de Gentsesteenweg in Lokeren en maakt deel uit van Trigger X, een organisatie met clubs in Berchem, Lokeren en Sint-Niklaas. De club richt zich op fitness en gezondheid met begeleiding door coaches die in de club aanspreekbaar zijn. Het concept combineert beweging, voeding en mindset, waarbij training als onderdeel van een bredere aanpak van gezondheid wordt gezien.

Het trainingsaanbod omvat vrij fitnessen, eGym-training met interactieve schermen waarop leden hun programma volgen, groepslessen, personal training en reformer pilates. De eGym-workouts duren ongeveer dertig minuten en zijn bedoeld voor mensen met een druk werk- of gezinsleven. Leden volgen hun trainingen digitaal en kunnen hun vooruitgang opvolgen met een InBody-lichaamsanalyse. Daarnaast bieden diëtisten voedings- en dieetadvies aan, met een dieetplan dat aansluit op de persoonlijke doelen.

Leden hebben zeven dagen per week toegang tot de club, in principe van 6:00 tot 23:00 uur. Niet-leden kunnen op beperkte tijden terecht, met name op ochtenden en enkele avonden op weekdagen en op ochtenden in het weekend. Wie de club wil leren kennen, kan een gratis proefsessie aanvragen. De groepslessen worden per vestiging volgens een lesschema aangeboden.