E-Fit Waasland

E-Fit Waasland is een trainingsstudio in Sinaai-Waas die werkt met elektrische spierstimulatie, kortweg E-Fit. Bij deze methode worden de spieren via elektroden op het lichaam geprikkeld met elektrische impulsen. Een sessie duurt ongeveer 20 minuten en de studio adviseert twee sessies per week. Volgens de studio worden in die tijd het merendeel van de spieren geactiveerd, tegenover een deel van de spieren bij een klassieke fitnesstraining van anderhalf uur.

Het aanbod richt zich op spierversteviging en spieropbouw, afslanken in combinatie met een voedingsplan, pijnreductie bij rug, nek en gewrichten, en figuurcorrectie. Bij een intakegesprek worden de doelen besproken en bepalen het type sessie, de trainingsmethode en de eigenschappen van het lichaam het verwachte resultaat. Naast E-Fit biedt de studio verschillende varianten aan: E-Shape, E-Relieve, E-Move en E-Lite, waarbij bij de laatste de coach, de work-out en de trainingsplaats zelf gekozen worden. Ook een voedingsprogramma en orthomoleculaire therapie maken deel uit van het aanbod.

De studio is gevestigd aan de Zwaanaardestraat in Sinaai-Waas en is verbonden aan Evy Goes Nature. Nieuwe klanten kunnen via de website een proefsessie registreren. Openingsuren en contactgegevens staan op de contactpagina.