TRIX bewegt biel/bienne

TRIX bewegt biel/bienne ist ein kleines Outdoor-Trainingsangebot in Biel/Bienne, das von der Trainerin Trix geleitet wird. Das Training findet draussen in der Natur und im Stadtraum statt. Stadt und Wald dienen dabei als Trainingsgelände, Geräte aus der Umgebung ersetzen die klassische Studioausstattung. Im Mittelpunkt stehen Outdoor-Krafttraining, Lauftraining und Wettkampfvorbereitung für Einsteigende wie für Fortgeschrittene.

Das Angebot umfasst Gruppentrainings, ein dreimonatiges Aufbautraining in einer sehr kleinen Gruppe sowie persönliches Einzeltraining nach individueller Terminvereinbarung. Pro Woche werden mehrere Einheiten in kleinen Gruppen durchgeführt, neue Termine werden laufend ausgeschrieben. Saisonal wechseln die Schwerpunkte, etwa mit Kombinationen aus Footing und Kraft oder reinen Laufeinheiten mit abwechslungsreichen Routen. Die Intensität steigert sich über die Wochen mit längeren Strecken, steileren Hügeln und zusätzlichen Kraftserien.

Buchungen laufen über die Plattform SportsNow, die per App oder Webseite genutzt wird. Bezahlt wird per Twint vor Trainingsbeginn. Alle Angebote sind auch als Geschenkgutscheine erhältlich. Die Website ist auf Deutsch, Französisch und Italienisch verfügbar, was dem zweisprachigen Umfeld von Biel/Bienne entspricht.