Unbroken Box

A Unbroken Box é um ginásio de treino funcional e CrossFit situado em Santarém, em funcionamento desde 2017. O espaço ocupa mais de 900 m², distribuídos por várias zonas de treino, e dispõe de material de marcas como SemperFit, Box PT, Concept2, Rogue e Azafit. A filosofia assenta na ideia de comunidade, com treinadores que acompanham cada pessoa e adaptam os exercícios às suas capacidades.

A oferta de aulas inclui WOD (treino de CrossTraining), Hyrox, running, pilates de solo e mobility. Os planos mensais organizam-se por número de aulas semanais, desde duas aulas por semana até ao regime de livre-trânsito, que permite frequentar até duas aulas por dia e inclui as aulas de especialidades. Existe ainda um pack de pilates e mobility com duas a quatro aulas por semana. Os planos contemplam também uma avaliação física semestral e a modalidade Open Box.

As aulas duram cerca de uma hora e incluem aquecimento, técnica, treino principal e trabalho complementar. Os exercícios são escaláveis, pelo que o treino se ajusta ao nível de cada pessoa, incluindo quem nunca praticou esta modalidade. A idade mínima é de 16 anos, com autorização do encarregado de educação até aos 18. O estúdio funciona de segunda a sexta-feira e ao sábado de manhã, com atendimento ao público ao final do dia.