Uptowngirl

Holme Parkvej 383, HøjbjergFlere i Højbjerg

Kategori: Wellness, Functional Training, Stretching
Sted: Højbjerg

Uptowngirl er et personligt sundheds- og træningsunivers drevet af Merete Degn, med fokus på funktionel træning, wellness og mindfulness. Udbuddet spænder fra Funktionel PowerWalk og 40+ træning i naturen til kostrådgivning, vægttabsforløb, diabetes-coaching og mindfulness-baseret kognitiv terapi.

Filosofien bygger på kroppens evne til selvhelbredelse – med opmærksomhed på samspillet mellem krop, sind og sjæl.

Åbningstider

Man–Fre: 08:00-20:00
Lør–Søn: 08:00-20:00

Hold

Funktionel PowerWalkLøb & Styrke – for begyndereLøb & Styrke – for let øvede40+ Træning – Kvinder40+ Træning – MændMindfulness BodyWalkYoga & MindfulnessPersonlig træningMassage

Hjemmeside

Anmeldelser på Studiomaps

Ingen anmeldelser endnu — har du trænet her? Vær den første til at fortælle.

Har du trænet her? Giv din bedømmelse

Lignende gyms & studioer

Flowside v/Sandra Breitenbach

5.0(5)

Wellness · Højbjerg

Gratis 60-minutters konsultationssession før køb

Health Works

5.0(5)

Wellness · Højbjerg

ThorLentz - Bowspring Aarhus

5.0(4)

Wellness · Højbjerg

CLUBTAN Højbjerg

4.5(62)

Wellness · Højbjerg

Venneinvitation: 75% rabat til dig og en ven

YO STUDIOS Højbjerg

4.0(4)

Wellness · Højbjerg

Flere kategorier i Højbjerg

Træningsstudio (15)Yoga (11)Kampsport (6)PT-studio (3)Gymnastik (3)Pilates (2)Dans (2)Reformer Pilates (2)

Områder i Højbjerg

Saralyst (10)Viby J. (8)Skåde Bakker (7)

Guides der hjælper dig med at vælge

Alle guides

Hvad er hot yoga — og hvad sker der på din første time?

Bikram, hot vinyasa, hot yin og infrarød varme: her er forskellen på de varme yogaformer, hvad du skal medbringe, og hvor i Danmark du kan prøve det.

Yogastilarter forklaret — hvilken passer til dig?

Vinyasa, hatha, yin, ashtanga, hot og Iyengar. Hvad de otte mest udbredte stilarter faktisk kræver af dig — og hvor i Danmark du finder dem.

Pilates eller yoga — hvad skal du vælge?

Begge foregår på en måtte, men de træner to forskellige ting. Her er de reelle forskelle på pilates og yoga — og hvordan du prøver begge dele billigt i Danmark.