Urban Kali

Το Urban Kali είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο πολεμικών τεχνών που διδάσκει την παραδοσιακή φιλιππινέζικη τέχνη Kali Escrima. Λειτουργεί στο Νέο Ηράκλειο της Αθήνας, στις εγκαταστάσεις μιας σχολής χορού, και η εκπαίδευση γίνεται υπό την καθοδήγηση του δασκάλου Σωκράτη Καπίκου. Η προσέγγιση δίνει έμφαση στην πρακτικότητα και στην αποτελεσματικότητα, με στόχο την αυτοάμυνα, τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης.

Το πρόγραμμα καλύπτει μάχη με ράβδους, με ασκήσεις Sinawali και τεχνικές με ένα ή δύο ραβδιά, καθώς και μάχη με μαχαίρια, όπου περιλαμβάνεται ο συνδυασμός Espada y Daga. Διδάσκονται επίσης άοπλες τεχνικές, όπως Panantukan, Dumog και Sikaran, και αφοπλισμοί απέναντι σε ραβδί και μαχαίρι. Ξεχωριστές ενότητες αφορούν τις ασκήσεις Hubud-Lubud και Sumbrada, που αναπτύσσουν την αίσθηση της επαφής, τη ροή και τις αντιδράσεις, καθώς και το footwork με κινήσεις σε τρίγωνα και πλάγια βήματα.

Τα μαθήματα πραγματοποιούνται Τρίτη και Πέμπτη βράδυ, ενώ υπάρχει δυνατότητα ιδιαίτερων μαθημάτων τις υπόλοιπες ημέρες κατόπιν συνεννόησης. Για όσους ενδιαφέρονται να γνωρίσουν την τέχνη, προσφέρεται δωρεάν δοκιμαστικό μάθημα, με κράτηση μέσω της φόρμας επικοινωνίας του στούντιο.