usyoga

USYoga i Lugnet, Borås är en yogastudio med tydlig förankring i ashtangatraditionen, kompletterad av mjukare och mer stillsamma yogaformer. Utbudet på den dynamiska sidan inkluderar kurser i Ashtangayoga för nybörjare, Steg 1, Steg 2 och Steg 3 – Full Led Primary, samt Mysore-format där varje utövare arbetar i sin egen takt under lärarens handledning.

För den som söker återhämtning och lugn finns Heavenly Yinyoga, Hathayoga Balans & Harmoni, Meditation Journey och mjuka klasser samlade under konceptet Peaceful & Lugn. Därtill arrangeras regelbundet workshops, Breathwork, events och yogaretreat utomlands.

Stämningen är kursbaserad och strukturerad, vilket gör att man som elev följer ett tydligt progressionsupplägg snarare än hoppar mellan löpande drop-in-klasser. Studion erbjuder även företagsyoga, PT-yoga och lokaluthyrning för externa event.

Det som skiljer USYoga från många yogastudios är den djupa specialiseringen i ashtanga kombinerad med en genomtänkt kursstruktur från absolut nybörjare till fullständig primärserie. Passar dig som vill lära dig ashtanga på ett metodiskt sätt, eller som söker regelbunden mjuk yoga och meditation i en mindre, engagerad yogamiljö i Borås.