Värmdö hälsocentrum

Värmdö hälsocentrum ligger i Gustavsberg centrum, på Skärgårdsvägen 7, och samlar flera hälso- och träningsaktörer under ett tak. Kärnan i träningsutbudet är FEELFAB träningsstudio – Värmdös första privata gymstudio – där man bokar ett helt gym för sig själv under en timme. Träningen fokuserar på styrka och kondition med en komplett styrke- och cardio-setup, och är enligt studion särskilt väl lämpad för Hyrox-träning. Utöver gymmet finns kostrådgivning, personlig träning och FaR (Fysisk aktivitet på Recept).

Stämningen är avskalad och fokuserad snarare än ett stort kollektivt gymkoncept – du tränar enskilt eller i liten grupp, och alla pass inkluderar funktionsscreening, handduk och eget skåp. Utöver träningen erbjuder centrumet psykoterapi, parterapi, klassisk massage, idrottsmassage, LPG- och laserbehandlingar samt stöd kring kvinnohälsa och klimakteriet, med legitimerade terapeuter och specialister på plats.

Passar dig som vill träna effektivt utan folkvimmel, som uppskattar att kunna kombinera gym med exempelvis kostrådgivning eller rehab-massage på samma besök, eller som söker ett lokalt alternativ till de stora kedjorna i Gustavsberg-området.