Västerås Iyengar Yoga Center

Västerås Iyengar Yoga Center är en yogaverksamhet i Kyrkbacken, Västerås, som erbjuder kurser i iyengaryoga — en stilren och precisionsinriktad yogaform grundad av B.K.S. Iyengar. Utöver de ordinarie kurserna i Västerås finns kurser även i Köping, och varje år arrangeras workshops samt ett femdagars sommarläger i juni.

Formatet är kursbaserat snarare än drop-in, vilket ger en sammanhållen och progressiv inlärning under ledning av en och samma lärare. Undervisningen leds av Mikael Bede, en erfaren iyengaryogalärare vars metod bygger på noggrann alignment och användning av rekvisita för att anpassa hållningarna efter individen.

Sidan finns även på engelska, vilket tyder på att internationella deltagare är välkomna. Passar dig som föredrar ett metodiskt och strukturerat sätt att utöva yoga, och som vill fördjupa dig i en klassisk tradition snarare än att hoppa mellan olika pass.