VELIO Gym

Das VELIO Gym in Ehringshausen ist ein Fitnessstudio mit einem besonderen Fokus auf langfristige Gesundheit und körperliche Vitalität im Alter. Das Konzept orientiert sich am Prinzip des sogenannten Longevity-Trainings, also der gezielten Förderung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit über viele Lebensjahre hinweg. Im Mittelpunkt stehen die vier Säulen Koordination, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer.

Das Studio arbeitet mit modernen Trainingsgeräten der Marken milon und Flex und verbindet diese mit einer persönlichen Begleitung durch Trainer Dirk Sonnenschein. Für jeden Trainingsgast wird ein individueller Trainingsplan erstellt, der auf die persönlichen Ziele und gesundheitlichen Voraussetzungen abgestimmt ist. Ergänzend zur regulären Mitgliedschaft werden Longevity-Beratungen sowie weiterführende Test- und Analysemöglichkeiten angeboten, die auch ohne Mitgliedschaft zugänglich sind.

Das Studio ist 365 Tage im Jahr rund um die Uhr geöffnet, sodass das Training flexibel in den Alltag integriert werden kann. Mitgliedschaften sind monatlich kündbar. Termine für eine Erstberatung oder ein Personal Training können online über ein Buchungssystem vereinbart werden. Das Studio befindet sich in der Bahnhofstraße 76 in Ehringshausen, Hessen.