Vibrando Consciencia Centro de Yoga-Pilates-Mindfulness

Vibrando Consciencia es una asociación ubicada en Zarzaquemada, Leganés, orientada al desarrollo personal, el autoconocimiento y el bienestar integral. Su propuesta combina actividades físicas y contemplativas como Hatha Yoga, Yoga Danza, Pilates, movimiento consciente, biodanza, TRX funcional y Mindfulness, impartidas en formato presencial.

Además de las clases regulares, el centro organiza talleres de fin de semana y cursos online de crecimiento personal, entre los que destacan programas de empoderamiento emocional, mindfulness para el bienestar y un curso de autosanación energética basado en los chakras. También ofrece retiros residenciales, como el retiro RE-CONECTAR · RE-CORDAR · RE-NACER, celebrado en Mallorca, que integra yoga, respiración, cocina ayurvédica e integración emocional.

El proyecto está fundado y dirigido por MariCarmen Carral y Marta Sendarrubias, quienes también ofrecen mentorías personalizadas. La filosofía del centro parte de la idea de que la transformación exterior surge del trabajo interior, situando la autosanación y la conciencia individual en el centro de todas sus actividades.