VIMODROM Hamburg Sasel

Good Vibrations GmbH ist ein Fitnessstudio im Hamburger Stadtteil Sasel, das seit 2005 auf Vibrationstraining mit Power Plates spezialisiert ist. Im Studio stehen acht Vibrationsplatten zur Verfügung, die in hell gestalteten und modern eingerichteten Räumlichkeiten an der Saseler Chaussee genutzt werden können. Das Trainingskonzept richtet sich an Menschen mit unterschiedlichen Zielen, darunter Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, die Linderung von Rückenschmerzen sowie die Reduzierung von Verspannungen.

Das Angebot umfasst überwiegend Einzelbetreuung sowie Trainingseinheiten in kleinen Gruppen. Lizenzierte Power-Plate-Trainer und qualifizierte Fitnesstrainer begleiten die Mitglieder, stellen individuelle Trainingspläne zusammen und ergänzen das Vibrationstraining bei Bedarf um weitere Methoden. Der Ansatz ist sporttherapeutisch ausgerichtet und berücksichtigt auch ernährungsbezogene Aspekte, etwa durch Beratung zu Nahrungsergänzungsmitteln oder einer Ernährungsumstellung.

Termine können online vereinbart werden. Ein Probetraining ist auf Anfrage möglich. Das Studio ist montags bis freitags in zwei Zeitblöcken geöffnet sowie samstags vormittags.