Vip 'N' Fit

Lady's Body and Soul ist ein Fitnessstudio für Frauen in Berlin-Spandau, das von der Personal Trainerin Hülya gegründet und geleitet wird. Das Studio verbindet klassische Fitnessbereiche wie Cardio-, Kraft- und Zirkeltraining mit einem breiten Kursangebot, zu dem unter anderem Yoga, Power Yoga, Pilates, RückenFit, Bauch-Beine-Po, BodyFit und Stretching gehören. Hülya verfügt über mehr als 14 Jahre Erfahrung als Trainerin und hat in dieser Zeit nach eigenen Angaben mehr als 10.000 Frauen betreut.

Neben den sportlichen Inhalten legt das Studio Wert auf eine ganzheitliche Betrachtung von Körper, Geist und Seele. Ergänzend zu den Bewegungsangeboten werden Workshops sowie therapeutische Ansätze wie Klangtherapie angeboten. Für Frauen mit orthopädischen Beschwerden stehen spezielle Pilates-Einheiten unter der Leitung einer zertifizierten Übungsleiterin zur Verfügung.

Das Studio richtet sich ausschließlich an Frauen und legt besonderen Wert auf individuelle Begleitung. Mitgliedschaften sowie Kursangebote für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene runden das Programm ab. Der Standort befindet sich in Berlin-Spandau.