Vital Center Kriftel

Das Vital Center Kriftel ist ein gesundheitsorientiertes Fitnessstudio in Kriftel, das ein breites Spektrum an Trainingsformen unter einem Dach vereint. Das Team setzt sich aus Sporttherapeuten, Sportwissenschaftlern, Physiotherapeuten und Fitnesstrainern zusammen, sodass für unterschiedliche Ziele und Gesundheitssituationen fachkundige Ansprechpartner zur Verfügung stehen.

Das Angebot umfasst gesundheitsorientiertes Krafttraining an hochwertigen Geräten, Herz-Kreislauf-Training auf Fahrrädern, Laufbändern, Crosstrainern und Rudermaschinen sowie gezielte Rückenfitnessprogramme. Ergänzend dazu steht funktionelles Training mit Schlingentrainer, Hanteln und einem Galileo-Vibrationstrainer zur Verfügung. Eine Besonderheit ist das Biocircuit-System, das Trainingsgeräte vollautomatisch auf die jeweilige Person einstellt und ein komplettes Ganzkörpertraining in 20 bis 30 Minuten ermöglicht. Zu Beginn wird ein CheckUp durchgeführt, der Kraft, Beweglichkeit, Haltung, Körperzusammensetzung und Ausdauer erfasst.

Das monatlich wechselnde Kursangebot reicht von Yoga und Pilates über Rückenfitness und Core-Training bis zu Dance Aerobic und Bauch-Beine-Po. Daneben bietet das Studio Rehabilitations- und Präventionssport auf ärztliche Verordnung mit möglicher Kostenübernahme durch die Krankenkasse sowie eine externe Ernährungsberatung an. Probetraining und Terminbuchung sind über das Buchungsportal MySports möglich.