Vital Reha & Sport

Vital Reha & Sport ist ein Fitness- und Gesundheitsstudio im Herdecker Stadtteil Westende, das seit 1998 Trainings- und Rehabilitationsangebote für Menschen jeden Alters und jedes Leistungsniveaus bereitstellt. Der Schwerpunkt liegt auf einer ganzheitlichen Betreuung, die klassisches Krafttraining, Ausdauer und gezielte Rehabilitation miteinander verbindet.

Zur Ausstattung gehören ein chipgesteuerter Air-Maschinen-Zirkel, bei dem individuelle Trainingseinstellungen automatisch per persönlichem Trainings-Key gespeichert werden, ein separater Technogym-Circuit für gelenkschonendes Kraftausdauertraining sowie ein Bereich mit Cardiogeräten. Für Rückengesundheit und Beweglichkeit stehen Geräte von Dr. Wolff sowie TRX-Bänder für funktionelles Training bereit. Ein Freihantelbereich mit verschiedenen Gewichtsklassen ergänzt das Angebot.

Neben dem Gerätetraining umfasst das Kursprogramm Pilates, Yoga, Zumba, Rückentraining und weitere Gruppenformate. Das Studio ist ebenerdig und barrierefrei zugänglich. Außerhalb der betreuten Öffnungszeiten ermöglicht ein Smart-Gym-System den Zugang von 6 bis 22 Uhr. Zudem ist Rehasport gemäß Verordnung nach Paragraf 44 SGB möglich, der von Ärzten ausgestellt und von Krankenkassen genehmigt werden kann.