Vitalis

Das Vitalis Fitness & Gesundheitsstudio befindet sich zentral am Markt in Zerbst und legt seinen Schwerpunkt auf gesundheitsorientiertes Krafttraining mit professioneller Betreuung. Im Mittelpunkt steht die gezielte Kräftigung der Muskulatur, die nach wissenschaftlichen Erkenntnissen als Grundlage für körperliche Fitness gilt und gleichzeitig Erkrankungsrisiken senken kann. Das Trainerteam begleitet Mitglieder individuell bei der Erreichung ihrer Ziele.

Das Angebot gliedert sich in mehrere Trainingsbereiche: Figur und Abnehmen, Rücken und Beweglichkeit, allgemeines Fitnesstraining sowie Rehabilitationssport. Ergänzt wird das Programm durch ein breites Gruppenfitnessangebot, das Kurse wie Pump, Freeletics, Bauch-Beine-Po und Body&Mind umfasst. Die Kurse richten sich sowohl an Einsteiger als auch an Fortgeschrittene und verbinden schweißtreibende Workouts mit Entspannungs- und Beweglichkeitseinheiten.

Neu interessierten Personen steht eine kostenlose Bedarfsanalyse zur Verfügung, mit der das passende Trainingskonzept ermittelt werden kann. Zusätzlich wird ein siebentägiges kostenloses Probetraining angeboten. Das Studio ist an Werktagen von 8:00 bis 21:00 Uhr und an Wochenenden von 10:00 bis 16:00 Uhr geöffnet.