Vitalja

Vitalja ist ein auf Frauen spezialisiertes Fitness- und Bewegungszentrum in Walldürn. Das Studio bietet sowohl betreutes Gruppentraining als auch freies Training an und richtet sich an Frauen jeden Alters und Fitnesslevels.

Im Bereich Gruppentraining stehen wöchentliche Kurse auf dem Programm: Montag und Donnerstag gibt es Rückengymnastik sowie einen allgemeinen Gymnastikkurs, mittwochs findet ein Jumping-Kurs statt, und freitags steht Balance Swing auf dem Trampolin auf dem Plan. Darüber hinaus umfasst das Kursangebot Bellicon-Training, Zirkeltraining, Cardioeinheiten, Vibrationstraining und Krafttraining. Ergänzt wird das Programm durch Elemente wie XCO-Hanteln und Hula Hoop.

Neben dem Training legt das Vitalja großen Wert auf ganzheitliches Wohlbefinden. Dazu gehören persönliche Ernährungsberatung, Körperanalysen sowie die Begleitung bei Vitalstoffkuren. An der hauseigenen VitalbalBar werden gesunde Fitnessgetränke angeboten. Für Mitglieder steht ein Auto-Check-In-System zur Verfügung, das den Zugang auch während der Mittagszeit sowie an Wochenenden ermöglicht. Ein Probetraining kann über das Kontaktformular der Website vereinbart werden.