Vitaris Berlin

Vitaris Berlin ist ein Gesundheits- und Fitnessstudio im Berliner Stadtteil Wedding, das sich auf präventives und rehabilitatives Training spezialisiert hat. Im Mittelpunkt des Angebots stehen Kraft- und Beweglichkeitstraining sowie gezielte Programme zur Schmerzreduktion, insbesondere bei Rückenbeschwerden. Das Studio setzt dabei auf moderne Gerätetechnologie des Herstellers eGym, die das Trainingsgewicht und die Geräteeinstellungen automatisch an die individuellen Bedürfnisse der Trainierenden anpasst.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem sogenannten Muskellängentraining nach dem fle-xx-Konzept, das gezielt Muskelverkürzungen entgegenwirkt und die langfristige Beweglichkeit verbessert. Ergänzt wird das Angebot durch Gruppentraining mit Kursen wie Bodypump, Jumping Fitness, Yoga, Pilates, Spinning, Rückenfit und Stretch & Relax. Buchungen sind über ein eigenes Online-Buchungssystem möglich.

Darüber hinaus bietet Vitaris Berlin zertifizierte Präventionskurse an, deren Kosten von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen werden, sowie Rehasport, der ärztlich empfohlen und ebenfalls kassenfähig ist. Interessierte können zunächst eine kostenlose Erstberatung in Anspruch nehmen, um das passende Programm zu ermitteln. Das Studio richtet sich an Menschen mit unterschiedlichen Gesundheitszielen, von der Gewichtsreduktion über Schmerzfreiheit bis hin zur allgemeinen Vitalitätssteigerung.