von marées PERS. FITN. & YOGA Personal Trainer

von marées Personal Fitness & Yoga ist ein auf individuelle Betreuung spezialisiertes Angebot in Wiesbaden, das von Markus von Marées geleitet wird. Der TÜV-zertifizierte Personal Trainer und Gesundheitsberater verfügt über mehr als 25 Jahre Berufserfahrung und hat in dieser Zeit weit über 15.000 Trainings- und Beratungsstunden absolviert. Das Angebot richtet sich vorrangig an Führungskräfte sowie Privatpersonen ab 50 Jahren, die Wert auf eine professionelle und nachhaltige Begleitung ihrer Gesundheit legen.

Das Konzept verbindet klassisches Fitnesstraining mit Gesundheitsberatung, Ernährungsempfehlungen und mentalen Strategien. Jedes Programm wird individuell auf die körperliche Ausgangslage, die persönlichen Ziele und den Alltag der jeweiligen Person abgestimmt. Dabei stehen sowohl Präsenzeinheiten vor Ort als auch Online-Training zur Verfügung. Besonderes Augenmerk liegt auf den körperlichen Veränderungen im mittleren und höheren Lebensalter, etwa in Bezug auf Muskelstruktur, Stoffwechsel und Regeneration.

Neben dem Privatkundenbereich richtet sich das Angebot auch an Unternehmen, die ihre Führungskräfte oder Belegschaft im Bereich Gesundheitsförderung und Leistungsfähigkeit unterstützen möchten. Markus von Marées ist Mitglied im Verband Personal Fitness und trägt eine TÜV-Zertifizierung, die seine fachliche Qualifikation dokumentiert.