W.H.Y. Retreats

W.H.Y. Retreats steht für Wellbeing, Health und Yoga und ist ein Boutique-Angebot in Harvestehude, Hamburg. Gegründet und geleitet von Debby, einer zertifizierten Jivamukti-Yoga-Lehrerin mit 875 Ausbildungsstunden, richtet sich das Konzept an Menschen, die Yoga, Mobilität und ganzheitliches Wohlbefinden gezielt in ihren Alltag integrieren möchten. Die Kurse finden vor Ort in einem hochwertigen Raum an der Rothenbaumchaussee 235 statt, wahlweise auch als private Einzel- oder Hausbesuche sowie als Live-Online-Klassen via Zoom.

Das Kursangebot umfasst Jivamukti Yoga in offenen Gruppen, ein spezielles Longevity-Format für Best Ager und Senioren, Yoga- und Mobility-Kurse für Männer sowie das Krafttraining-Programm STRONGER, das auf die Bedürfnisse von Frauen ab 40 ausgerichtet ist. Die Gruppengrößen sind bewusst klein gehalten – in der Regel maximal sechs bis acht Teilnehmende – um individuelle Betreuung und persönliche Korrekturen zu ermöglichen. Debby bringt neben ihrer Jivamukti-Ausbildung Kenntnisse in Functional Range Conditioning sowie eine NLP-Ausbildung mit.

Ergänzend zum Hamburger Kursalltag organisiert W.H.Y. Retreats mehrtägige Reisen an ausgewählte Orte wie Ibiza, Portugal oder Österreich, bei denen Yoga, Ernährung und Gemeinschaft im Mittelpunkt stehen. Buchungen für Kurse und Online-Klassen sind direkt über die hauseigene Plattform möglich.