Well of Being Kundaliniyoga

Well of Being Kundaliniyoga drivs av Belinda Christensen, certifierad gong- och kundaliniyogainstruktör med flera års erfarenhet. Verksamheten är baserad i Hisings Kärra och erbjuder gruppass inom kundaliniyoga och gongbad med fokus på hälsa, balans och återhämtning. Eftersom en fast lokal ännu inte etablerats kommer Belinda till er – vilket gör tjänsterna särskilt tillgängliga för arbetsplatser, föreningar och privata grupper i Göteborgsområdet.

Kundaliniyoga beskrivs ofta som en dynamisk och mångsidig praktik som kombinerar rörelse, andningsteknik, meditation och mantra. Ett typiskt pass innehåller intonning med mantra, en kriya med ett specifikt tema – exempelvis nervsystem, energi eller hjärta – följt av djup avslappning och meditation. Metoden syftar till att stärka nervsystemet, öka koncentrationen och skapa inre ro.

Utöver regelbundna pass planeras halvdagsretreater utomhus under sommaren, bland annat i Svankälla Våtmarkspark, med inslag av breathwalks, yoga och gongvila. Gongbad erbjuds också som ett separat inslag och kan kombineras med yogapassen. Bokning och förfrågningar sker via e-post.