Wellness By Lefterow AB
- Kategori
- Wellness
- Plats
- Baggeby, Lidingö
Wellness by Lefterow är ett digitalt wellnessföretag grundat av Annette Lefterow, med verksamhet i Baggeby på Lidingö. Företaget erbjuder ett brett utbud av kurser och program inom hälsa och välmående, där yoga, pilates, meditation och medveten kost utgör centrala delar. Grunden i verksamheten är den egenutvecklade Lefterow-metoden, som utgår från åtta olika vägar till hälsa och livsbalans.
Medlemmar får tillgång till en app med övningar för kropp och sinne, recept från ett digitalt wellnesskök samt en community för likasinnade. Utöver det löpande medlemskapet finns ett antal tidsbegränsade onlinekurser att välja bland, exempelvis program kring livsbalans, meditation och meditativt skrivande. Annette Lefterow erbjuder även föreläsningar, personliga wellnesskonsultationer och organiserade wellnessresor.
Verksamheten riktar sig till den som vill integrera ett mer hälsosamt levnadssätt i vardagen och söker stöd och vägledning för att minska stress. Innehållet finns tillgängligt på svenska, med en separat internationell sajt för engelskspråkiga användare.
Klasser
Språk
Svenska · English
Bilder från studion
Omdömen på Studiomaps
Inga omdömen ännu — har du tränat här? Bli först att berätta.
Liknande studios
Fler kategorier i Lidingö
Områden i Lidingö
Guider som hjälper dig välja
Alla guider
Vad är en wellness-studio — bastu, kallbad och återhämtning
Bastuklubb, kallbadhus, flyttank eller dagspa? Så skiljer sig de olika typerna av wellness-studios åt, vad forskningen faktiskt säger, och sex saker att kolla innan du bokar.

Så väljer du dansstudio — dansstilar förklarade
Salsa, tango, swing, pole eller street? Så fungerar de vanligaste dansstilarna i Sverige, vad kurserna kostar och hur du väljer en studio som passar din nivå.

Vad är calisthenics — och var tränar du det i Sverige?
Calisthenics är styrketräning med din egen kroppsvikt som enda utrustning. Så fungerar metoden, så börjar du som nybörjare — och var i Sverige du hittar coachledda studior, rörelsehallar och utegym.


