Wilmes Anita

Anita Wilmes betreibt in Köln eine ganzheitliche Gesundheitspraxis mit Schwerpunkten in Qigong, Shiatsu, Do-In und Stressbewältigung nach dem MBSR-Programm. Die Praxis richtet sich an Menschen, die östliche Bewegungs- und Körperpraktiken kennenlernen oder vertiefen möchten, sowie an alle, die Unterstützung bei der Stressbewältigung suchen. Das Angebot verbindet Elemente aus der traditionellen chinesischen Medizin mit modernen achtsamkeitsbasierten Methoden.

Neben Einzel- und Gruppenangeboten werden regelmäßige Wochenkurse in Nippes, dem Agnesviertel, Bayenthal sowie online über Zoom angeboten. Für Interessierte stehen Einzelsitzungen in Shiatsu und Thai-Yoga-Massage zur Verfügung, ergänzt durch Einzelunterricht in Qigong oder Do-In. Darüber hinaus gibt es Fachausbildungen in Thai-Yoga-Massage, Shiatsu und Qigong für Menschen, die diese Methoden professionell erlernen möchten.

Anita Wilmes ist Mitglied des Netzwerks Gesundheitsbildung Köln und engagiert sich auch im Bereich betrieblicher Gesundheitsförderung. Die Praxis verbindet körperorientierte Eigenübung mit passiven Behandlungsformen und legt dabei Wert auf einen zugänglichen Umgang mit asiatischem Gesundheitswissen für den modernen Alltag.