xFlow

xFlow i Ljungarum södra, Jönköping, är stadens enda parkouranläggning och erbjuder träning för både barn och vuxna i en ovanlig och rymlig miljö. För vuxna finns instruktörsledda pass som kombinerar styrka och kondition, renodlade styrkpass samt pass kopplade till studiots OCR-del och hinderbana. Barn och ungdomar kan gå i träningsgrupper anpassade efter ålder och nivå, med en träff per vecka under 12-veckors terminer. På lördagar är hela anläggningen öppen för fritt utforskande med en hallvärd på plats.

Atmosfären är avslappnad och inkluderande – inga speglar, högt i tak och en tydlig betoning på gemenskap och rörelseglädje snarare än prestation. Redskapen är annorlunda än i ett vanligt gym: bars, skumgrop, trampolin, klättervägg och hinderbana ger variation som sällan hittas under ett och samma tak. Utöver träning erbjuds FamilyFlow för föräldrar med barn 2–6 år, barnkalas, svensexor och företagsaktiviteter.

Pasear sig för dig som vill röra dig på ett annorlunda sätt, gärna tillsammans med andra, och som trivs i en miljö där det är lika naturligt att skratta som att svettas.