J.D.G Muskelrehab
5.0(163)
PT-studio · Jönköping
Gym & studios i Jönköping
84 gym & studios — yoga, pilates, boxning, klättring och mer.
Senast uppdaterad
Jönköpings utbud av boutique-gyms och träningsstudios är störst i stadsdelarna Österängen och Gräshagen, där välkända aktörer som J.D.G Muskelrehab, REMEND® och Amrut Yoga & Ayurveda håller till. Yoga, wellness och PT-studios dominerar utbudet, men det finns även dans, meditation och rehabiliteringsinriktad träning. Områden som Rosenlund, Väster och Öster kompletterar kartan med ytterligare alternativ för den som vill träna nära hemmet.
84 gym & studios
Områden i Jönköping
Kategorier
Visa alla 84 gym & studios i Jönköping A–Ö →
Guider & inspiration
Alla guider
Vad är barre – och var tränar du det i Sverige?
Barre blandar balett, pilates och styrketräning i små, kontrollerade rörelser. Här är vad ett pass innehåller och var du hittar det i Sverige.
Gruppträning eller egen träning — vad passar dig?
Gruppass eller PT på egen hand? Så väljer du rätt träningsform utifrån mål, budget och motivation.
Vad är breathwork? Andningsträning förklarad – och var du provar det i Sverige
Breathwork är strukturerade andningsövningar i ledd form – allt från lugnande nervsystemsreglering till intensiva cirkulära sessioner. Här är skillnaderna mellan metoderna, vad forskningen faktiskt visar, och var i Sverige du kan prova.
Vanliga frågor
Var finns de bästa yogastudios i Jönköping?
Flest yogaalternativ hittar du i Gräshagen, där bland annat Amrut Yoga & Ayurveda erbjuder yogaklasser med ayurvedisk inriktning. SY wellness AB i samma stadsdel kombinerar yoga med bredare wellnessutbud. Österängen och Rosenlund har också flera aktörer inom yoga och mindfulness.
Finns det PT-studios i Jönköping för personlig träning?
Ja, PT-studios finns spridda över flera stadsdelar. Österängen är ett nav med aktörer som J.D.G Muskelrehab och REMEND®, som båda fokuserar på individuellt anpassad träning och rehabilitering. Även i Väster och Öster finns ett urval av PT-inriktade träningsstudios.
Vilka träningsformer är vanligast på boutique-studios i Jönköping?
Yoga, wellness och personlig träning är de vanligaste kategorierna. Därutöver finns dans, meditation och rehabiliteringsinriktad träning. Jom studio i Fridhem är ett exempel på ett mer konceptdrivet alternativ, medan Gräshagen och Österängen samlar flest aktörer inom bredare wellness och PT.
Vilka stadsdelar i Jönköping har flest gym och träningsstudios?
Österängen och Gräshagen har störst koncentration av boutique-gyms och träningsstudios. Vätterslund, Kålgården och Ljungarum erbjuder också ett varierat utbud, och i centrumnära delar som Rosenlund och Öster finns ytterligare alternativ för den som vill träna utan långa resor.