Jönköpings Styrkelyftarklubb

Jönköpings Styrkelyftarklubb är en ideell förening i Vätterslund, Jönköping, med inriktning på styrkelyft för alla nivåer — från nybörjare till elitlyftare. Träningen kretsar kring de tre klassiska lyften knäböj, bänkpress och marklyft, och utövas i ett gym utrustat med tävlingsgodkända ställningar och fria vikter, beläget i idrottshuset på väster i Jönköping.

För den som är ny finns terminsträningar under vår och höst: ett åtta veckor långt program där träningscoacher hjälper dig bygga teknik och styrka, med max 15 deltagare per omgång. Erfarna lyftare kan få individuell coachning och teknisk handledning inför tävling. Klubben är ansluten till tävlingsverksamhet och har aktiva lyftare på nationell nivå.

Passar dig som vill träna styrkelyft i en föreningsdriven miljö med starkt fokus på gemenskap och gemensam utveckling — oavsett om du aldrig rört en skivstång eller siktar mot tävlingspallen.