Yin Yoga Wunstorf

Yin Yoga Wunstorf ist ein kleines, inhabergeführtes Angebot in Wunstorf, das von Anja geleitet wird. Die Kurse finden in den Räumlichkeiten der Heilpädagogischen Praxis Block in der Südstraße 24 statt. Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die Bewegung mit bewusster Entspannung verbinden möchten.

Im Mittelpunkt steht Yin Yoga, ein ruhiger und passiver Yogastil, bei dem die Positionen überwiegend im Sitzen oder Liegen ausgeführt und mehrere Minuten gehalten werden. Dadurch werden tiefliegende Strukturen wie Faszien, Bänder und Sehnen angesprochen. Die Kurse werden in Blockform über mehrere Wochen angeboten; einzelne freie Plätze können als Drop-in gebucht werden. Ergänzt wird das Yogaprogramm durch Shiatsu-Massagen und indische Kopfmassagen, die auf Prinzipien der traditionellen chinesischen bzw. ayurvedischen Medizin basieren, sowie durch Soundmeditationen mit Kristallklangschalen, bei denen Schwingungen und Klänge zur Tiefenentspannung eingesetzt werden.

Für Massagen und Einzelsessions wird ein Stundensatz von 65 Euro berechnet. Das Angebot ist als Verbundpartner von epassi (ehemals Hansefit) anerkannt, sodass Mitglieder dieser Firmenfitnessprogramme unter bestimmten Bedingungen teilnehmen können. Buchungen und Anfragen sind über ein Online-Buchungsportal sowie per Kontaktformular möglich.