Yoga by Ronia

Yoga by Ronia är en liten, instruktörsledd yogastudio i Vasastan, Stockholm, med adress på Roslagsgatan 37 nära tunnelbanestationen Tekniska Högskolan. Här undervisar Ronia Razavi i yoga-mindfulness – en traditionell indisk yogaform som kombinerar kroppsliga rörelser (asanas), andningsövningar och meditation i pass om 1,5 timme. Kurserna ges både i studio och online, och det finns även möjlighet till privatlektioner i form av PT Yoga-mindfulness – individuellt, med partner/vän eller som familjeyoga.

Grupperna är avsiktligt små med max 8 deltagare, vilket ger utrymme för individuell anpassning av övningarna. Ronia har en 700-timmars lärarutbildning via institutet Growth Health & Care under ledning av psykolog och leg kognitiv psykoterapeut Bikash Acharya, och kombinerar sin bakgrund som biomedicinsk analytiker med ett evidensbaserat förhållningssätt till yoga och hälsa.

Bra för dig som söker en lugn och metodisk yogapraktik i liten grupp, oavsett om du är nybörjare eller har tidigare erfarenhet av yoga. Drop-in är möjligt för dem som redan gått kurs, vid plats.