Yoga für geteilte Freude | Yoga für Eltern, Mamas, Schwangere & Kinder

Yoga für geteilte Freude ist ein auf Eltern spezialisiertes Yogoangebot der zertifizierten Yogalehrerin Anne Hammerschmidt, das sowohl vor Ort in Stuttgart Nord als auch online buchbar ist. Im Mittelpunkt steht die Verbindung von Bewegung, Achtsamkeit und Familienalltag – mit dem Ziel, Selbstfürsorge auch bei vollem Terminkalender möglich zu machen.

Das Angebot richtet sich an Mütter, Väter sowie Schwangere und umfasst verschiedene Formate: Einzelstunden, 10er-Karten, eine monatlich kündbare Club-Mitgliedschaft sowie Kurse mit acht Terminen. Die Hatha-Yoga- und Schwangerschaftsyoga-Kurse sind krankenkassenzertifiziert, sodass eine teilweise Kostenübernahme durch die Krankenversicherung möglich sein kann. Für eine intensivere Begleitung steht zudem eine sechswöchige individuelle 1:1-Begleitung zur Verfügung, ergänzt durch einen 90-minütigen Yoga-Einzelcall.

Nach jeder live abgehaltenen Stunde erhalten die Teilnehmenden eine Aufzeichnung, die das nachträgliche Üben erleichtert. Buchungen erfolgen über die Plattform Fyndery. Ergänzend bietet Anne Hammerschmidt kostenlose Ressourcen wie einen digitalen SOS-Guide und ein Videotraining an. Gelegentlich werden auch Yogaretreat-Wochenenden im Schwarzwald organisiert.