yoga gbg

Yoga GBG drivs av Isabel, som yogat i över 30 år och undervisat på heltid de senaste 20. För henne är yogan en fysisk och kreativ rörelseform – ungefär som en kreativare variant av sjukgymnastik – där fokus ligger på linjering och på att du verkligen förstår hur din kropp fungerar. Målet är att du ska bli vän med dig själv på mattan: ödmjuk inför kroppens begränsningar men samtidigt medveten om allt den faktiskt klarar av.

I Isabels klasser görs inga traditionella solhälsningar och varje pass formas utifrån just de som är där den dagen. Därför hålls klasserna medvetet små, så att det finns tid för frågor och individuell återkoppling. Utbudet i Göteborg omfattar klasser i Guldheden och på Brick, samt PT-yoga, retreats och kurser. Isabel är nu tillbaka i Göteborg efter fem år i Åre och tar emot både privatpersoner och företag.