Yogasister

Yogasister är en instruktörsledd yogaverksamhet i Krokslätt, Göteborg, driven av Louise som är yogalärare och certifierad doula. Utbudet täcker flera yogaformer och livsskeden: Hathayoga för styrka, rörlighet och balans, Yinyoga med långsamma meditativa positioner, Gravidyoga och profylaxkurser inför förlossning, samt Mamma-bebisyoga för återhämtning efter graviditet.

Utöver yoga erbjuds doulastöd före, under och efter förlossning, liksom privatyoga, företagsyoga och en gravidyogalärarutbildning. Klasserna riktar sig till kvinnor och hålls i liten grupp med personlig närvaro — Louise leder samtliga pass och möjligheten finns att kombinera yogakurser med doulastöd under samma period i livet.

Det som gör Yogasister distinkt är kombinationen av yogaundervisning och doulakompetens under ett och samma tak, vilket gör det möjligt att följa en klient från graviditet till postpartum och vidare. Passar dig som är gravid, nybliven mamma eller vill ha en yogapraktik med fokus på närvaro och återhämtning snarare än prestation.