yoga hildebrand

Yoga Hildebrand ist ein kleines Yogoangebot in Rostock, das sowohl Einzel- als auch Gruppenunterricht anbietet. Im Mittelpunkt steht eine persönliche, auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden abgestimmte Praxis, die sowohl für Anfänger als auch für Erfahrene zugänglich ist.

Der Einzelunterricht richtet sich an Menschen, die eine individuelle Yogapraxis entwickeln möchten, die sich in den Alltag integrieren lässt. Dabei werden persönliche Ziele, körperliche Einschränkungen und Vorerfahrungen berücksichtigt. Eine Einheit dauert 60 Minuten und findet nach Vereinbarung statt. Der Gruppenunterricht umfasst in der Regel sechs bis acht Teilnehmende und findet donnerstags in einer Naturheilpraxis in der Klopstockstraße in Rostock statt. Die Kurse sind als Präventionskurse bei den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt, was eine teilweise Kostenerstattung ermöglicht.

Das Angebot verbindet klassische Yogapraxis mit einem gesundheitsorientierten Ansatz. Probstunden sind möglich, und die Kursgebühren können je nach gewähltem Format variieren.