Halle-Yoga Altstadt

Yoga in Halle Saale ist ein Angebot für Kundalini Yoga, das von Anja Urban geleitet wird. Als zertifizierte Kundalini-Yoga-Lehrerin und ausgebildete Physiotherapeutin mit mehr als zwanzig Jahren Berufserfahrung verbindet sie körperliches Wissen mit yogischer Praxis und richtet sich damit an Teilnehmende, die Bewegung, Gesundheit und innere Balance gemeinsam angehen möchten.

Das Kursangebot umfasst verschiedene thematische Schwerpunkte: Rückenstärkung und Wirbelsäulenmobilisation, Herzkreislaufgesundheit, Entspannung und Meditation, Atemtechniken, Verdauungsgesundheit sowie Stärkung des Immunsystems. Alle Kurse richten sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene und finden dienstags statt. Im Sommer gibt es zusätzlich eine Einheit im Freien. Die Kurseinheiten dauern jeweils 90 Minuten.

Die Kosten für ein Zehner-Paket betragen 130 Euro, eine Einzelstunde kostet 15 Euro. Eine Erstattung durch die Krankenkasse ist möglich. Wer das Angebot zunächst unverbindlich testen möchte, kann eine Schnupperstunde für 8 Euro besuchen. Die Kurse finden in Halle an der Saale statt.