Yoga in Neuzelle

Yoga in Neuzelle ist ein von der Yogalehrerin Daniela Budnowski geführtes Angebot im Evangelischen Gemeindehaus in der Frankfurter Straße 12 in Neuzelle. Der rund 100 Quadratmeter große, beheizte Raum bietet eine ruhige Atmosphäre für regelmäßige Kurse und Einzelstunden. Das Programm richtet sich an Menschen unterschiedlicher Erfahrungsstufen und körperlicher Voraussetzungen: vom Einsteigerkurs über Hatha-Yoga für Fortgeschrittene bis hin zu speziellen Stunden für Senioren im Sitzen.

Ein besonderes Merkmal des Angebots ist die Verbindung klassischer Yogapraxis mit Klangarbeit. Klangyoga-Stunden kombinieren Körperhaltungen, Atemübungen und Meditation mit dem Einsatz von Klangschalen und anderen Instrumenten. Ergänzend dazu werden eigenständige Klangbäder zur Tiefenentspannung angeboten, teilweise gemeinsam mit dem Musiker Ricardo Liebsch. Privatstunden finden auf Wunsch auch in der Natur im Schlaubetal statt.

Neben dem regulären Kursprogramm bietet Daniela Budnowski Yoga auch für Unternehmen und Hotelbetriebe an, etwa im Rahmen von Gesundheitstagen oder als Teamangebot. Gelegentlich werden mehrtägige Yoga-Retretwochenenden in der Region organisiert, zuletzt im Sankt-Wenzeslaus-Stift. Das Kursprogramm läuft montags bis donnerstags zu festen Zeiten.