Yoga in Stade

Yoga in Stade ist ein Yogastudio in zentraler Lage in der Stader Innenstadt, das von der Trainerin Sunita Ehlers geleitet wird. Das Angebot richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an Fortgeschrittene und umfasst verschiedene Yogastile wie Hatha Yoga, Vinyasa Flow und Yin Yoga. Die Gruppenkurse sind von Krankenkassen zertifiziert und werden durch den eigenen CalmYa-Kurs ergänzt, der ebenfalls gebucht werden kann.

Neben dem regulären Kursprogramm bietet das Studio Personal Yoga Training im Einzelformat an, das individuell auf persönliche Ziele wie Stressreduktion, Rückengesundheit oder mehr Beweglichkeit abgestimmt wird. Weitere Angebote umfassen Ayurveda-Beratung, Retreats sowie betriebliches Gesundheitsmanagement für Unternehmen in der Region Stade. Für andere Kursleitende, Therapeuten und Coaches steht der helle Yogaraum außerdem zur flexiblen Anmietung zur Verfügung.

Darüber hinaus werden Aus- und Fortbildungen angeboten, darunter eine 200-Stunden-Vinyasa-Yoga-Ausbildung vor Ort sowie Yin-Yoga-Ausbildungen in Präsenz und online. Die Buchung der laufenden Gruppenklassen erfolgt über die Plattform Eversports. Das Studio verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Wohlbefinden miteinander verbindet.