Yoga La Source Luxembourg

Yoga La Source est un centre de yoga implanté au Luxembourg, présenté comme le plus ancien du pays. Les cours sont dispensés en anglais et en français, dans plusieurs lieux : Luxembourg-Ville, Strassen et Walferdange. L'enseignement se fait sans musique, afin de favoriser un cadre calme, la concentration et une pratique tournée vers la méditation et la détente. Les enseignants proposent un accompagnement personnalisé, avec des ajustements adaptés à chaque élève, que la personne débute ou poursuive déjà sa pratique.

Le programme couvre deux grandes familles. Les styles de hatha yoga comprennent le Sivananda, le yin yoga, le Vinyasa Krama, le hatha yoga et l'Ashtanga vinyasa. Les pratiques de soutien regroupent le yoga du bas du dos, le yoga hormonal, le Sivananda doux, le yoga pour rester jeune et le Rise and Shine. Une équipe d'une douzaine d'enseignants intervient, complétée par des professeurs invités. Des ateliers ponctuels, par exemple sur l'Ashtanga ou sur la mobilité de la hanche, du bassin et de la colonne, sont aussi organisés.

L'inscription se fait en ligne, au cours unique, par carte découverte ou par trimestre. Un cours à l'unité coûte 25 € et les réservations ouvrent 48 heures avant la séance. La carte découverte de 5 cours, réservée aux nouveaux élèves, est vendue 100 €. L'inscription au trimestre garantit une place hebdomadaire auprès du même enseignant, avec 10 % de réduction sur le premier trimestre. Une annulation jusqu'à une heure avant le cours donne droit à un crédit.