Yoga Majadahonda

Ashtanga Yoga Majadahonda es el espacio dedicado al yoga ashtanga que la profesora Soraya Pérez dirige en Majadahonda, dentro de su proyecto docente que también cuenta con una sede en Carabanchel. El estudio ofrece clases centradas en la tradición del ashtanga yoga, una disciplina que trabaja la atención plena, la respiración consciente y la conexión entre cuerpo y mente a través de una secuencia de posturas estructurada.

La propuesta se dirige tanto a practicantes con experiencia como a quienes se acercan por primera vez al yoga. Entre los beneficios que se destacan figuran el fortalecimiento del sistema inmunológico, la mejora de la flexibilidad, el alivio de dolores físicos y la gestión del estrés mediante el trabajo con el sistema nervioso. Las clases se complementan con talleres puntuales y la posibilidad de recibir información sobre viajes formativos a India.

El estudio dispone de horarios y precios publicados en su web, así como una sección de preguntas frecuentes para orientar a nuevos alumnos. El contacto puede realizarse por teléfono o correo electrónico, y la comunidad del estudio tiene presencia activa en Instagram bajo el perfil @ashtangayogamajadahonda.