Yoga mit Julia

Yoga mit Julia ist ein kleines Yogastudio in Straubing, das von Julia geleitet wird. Die Inhaberin absolvierte im November 2023 eine 200-stündige Yogalehrerausbildung auf Bali und verbindet seitdem körperliche Praxis mit einem ganzheitlichen Ansatz aus Achtsamkeit, Stressabbau und Wohlbefinden.

Das Kursangebot richtet sich an alle Erfahrungsstufen – von Einsteigern bis zu fortgeschrittenen Praktizierenden. Die Stunden finden dienstags und donnerstags jeweils um 18 Uhr statt und dauern eine Stunde. Inhaltlich werden Flow- und Power-Elemente miteinander verbunden: dynamische Bewegungsabfolgen wechseln sich mit kräftigenden Übungen ab. Jede Stunde ist auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt, Anpassungen und Variationen werden gezielt eingesetzt.

Die Buchung erfolgt flexibel und ohne Vertragsbindung: Einzelstunden können über ein Kontaktformular auf der Website oder per Instagram angemeldet werden. Eine Einzelstunde kostet 15 Euro. Das Studio legt Wert auf eine persönliche und zugängliche Atmosphäre, in der Yoga als Werkzeug für körperliche Stärke, mentale Ruhe und alltäglichen Stressausgleich verstanden wird.