Yoga Mudra

Yoga Mudra es un centro de yoga y meditación ubicado en Moralzarzal, en funcionamiento desde hace más de diez años. Ofrece clases presenciales en sus instalaciones y acceso ilimitado a sesiones en directo por internet sin coste adicional, lo que permite a los alumnos practicar tanto en el estudio como desde casa.

El centro imparte distintas modalidades de yoga adaptadas a diferentes perfiles: hatha, vinyasa, yoga restaurativo, yoga prenatal, yoga para mamás con bebés y sesiones en familia. Además, cuenta con un programa de meditación que abarca desde el nivel inicial hasta el avanzado, basado en la tradición yóguico-vedantina. Los grupos son reducidos para garantizar una atención personalizada. Periódicamente se organizan talleres mensuales sobre posturas invertidas, chakras, Nyasa Yoga Nidra y otras temáticas específicas.

El equipo está formado por dos profesoras: María Concepción Sánchez, especialista en yoga mental y meditación con certificación de 500 horas y formación en suelo pélvico y yoga ayurvédico, y Karen Bartemes, especialista en Hatha Vinyasa con formación de 400 horas y experiencia en Prana Vinyasa Flow. El centro cuenta con una valoración media de 5 sobre 5 basada en 45 reseñas en Google.