Yoga Namasté

Yoga Namasté in Lauda-Königshofen ist ein Angebot rund um Yoga, Meditation und ganzheitliches Gesundheitscoaching. Das Programm umfasst verschiedene Yogaformate wie Yin Yoga, Thai Yoga und Yoga Personal Training sowie geführte Meditationen, Klangmassagen und den Einsatz ätherischer Öle. Ergänzend werden regelmäßig Retreats und Workshops veranstaltet. Für Einsteiger steht zudem ein Yoga@Home-Bereich mit angeleiteten Übungseinheiten zu Themen wie Rückengesundheit, Nacken und Schulter sowie Immunsystem bereit.

Neben dem Yogaangebot gibt es einen eigenständigen Bereich für Gesundheitscoaching. Dieser umfasst Mindset-Coaching, Biohacking, Fitness-Coaching, Atemtraining, Wechseljahrberatung und Kinesio Taping. Das Konzept orientiert sich an einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Lebensgewohnheiten einbezieht.

Firmenkurse runden das Angebot ab, wobei eine Kooperation mit dem EGYM Wellpass besteht. Gutscheine können ebenfalls erworben werden. Das Studio richtet sich an Menschen, die Entspannung, körperliche Gesundheit und persönliche Entwicklung in einem integrierten Rahmen suchen.