Yoga Now - Attendorn

YogaNow ist ein Yoga-Zentrum im Sauerland, das in einem umgebauten Bauernhaus in Milstenau bei Attendorn untergebracht ist. Das Zentrum bietet ein breites Spektrum an Yogastilen an, darunter Hatha-Yoga, Vinyasa, Yin Yoga und Yoga Nidra, und richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an erfahrene Praktizierende. Geleitet wird das Studio von Constanze Taralli, die seit über zehn Jahren als Yogalehrerin tätig ist und das Zentrum als ihr persönliches Herzensprojekt beschreibt. Ihr Team umfasst mehrere qualifizierte Yogalehrerinnen mit unterschiedlichen Schwerpunkten.

Neben den regulären Gruppenkursen werden Workshops und Seminare zu Themen wie Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung angeboten. Ergänzend dazu gibt es ein umfangreiches Online-Angebot mit über 250 Yoga-Videos, das das Üben von zu Hause aus ermöglicht. Für individuelle Bedürfnisse stehen Einzelstunden zur Verfügung. Ein besonderes Angebot ist die Yoga-Therapie, die fasziale Osteopathie und Schmerztherapie mit gezielten Yoga-Praktiken verbindet.

Das Zentrum legt Wert auf eine familiäre und einladende Atmosphäre, in der keine Vorkenntnisse erforderlich sind. Für Neugierige besteht die Möglichkeit, vier Einheiten kostenlos auszuprobieren, bevor eine reguläre Mitgliedschaft eingegangen wird. YogaNow wurde unter anderem vom WDR und regionalen Medien porträtiert und engagiert sich auch für soziale Projekte wie Spendenmärsche für gemeinnützige Vereine.