Yoga-Offenbach

Yoga-Offenbach ist ein Yogastudio im Stadtgebiet Offenbach am Main, das Kurse an mehreren Standorten anbietet, darunter das Refugium Offenbach im Stadtteil Rosenhöhe, der Fechtclub Offenbach sowie der Dreieichpark. Das Angebot richtet sich an Menschen jeden Erfahrungsstands und reicht von sanftem, rehabilitativem Yoga bis hin zu körperlich anspruchsvolleren Formen. Unterrichtet werden unter anderem Hatha-Yoga, Sivananda-Yoga und die Rishikesh-Reihe, ergänzt durch individuelle Yoga-Therapie.

Neben den Yogakursen gehören Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Tiefen-Entspannung und Meditation zum Programm. Besonderer Wert wird auf kleine Gruppengrößen und individuelle Betreuung gelegt. Ergänzend bietet das Studio Klangschalen-Massagen an, die über eine eigene Unterseite gebucht werden können.

Kurse finden in verschiedenen Einheitenblöcken statt und können auch als Gutschein verschenkt werden, etwa für Yoga-Kurse mit 8 oder 10 Einheiten zu je 120 Minuten oder für eine Klangschalen-Massage. Das Studio legt inhaltlich Wert auf eine klare, wissenschaftlich fundierte Auseinandersetzung mit Yoga, Entspannung und Meditation, einschließlich gesundheitlicher und sportmedizinischer Aspekte.