Papenburger Yogaschule

Die Papenburger Yogaschule ist eine Yogaschule in Papenburg im Emsland, die seit 2003 von Mahashakti Uta Engeln in Vollzeit geleitet wird. Das Angebot richtet sich an Berufstätige, gestresste Menschen sowie Personen mit körperlichen Beschwerden wie Rückenproblemen, Gelenkschmerzen oder Schulterverspannungen. Ein besonderes Merkmal der Schule ist der Ansatz des sogenannten Yoga der Emotionen, bei dem die Kurse nicht nach Erfahrungsstand, sondern nach thematischen Schwerpunkten und körperlicher Intensität eingeteilt werden.

Wöchentlich finden fünf Live-Kurse statt, die sowohl vor Ort in Papenburg als auch über das Internet besucht werden können. Zu den Kursformaten gehören unter anderem Helden-Yoga, Bambus-Yoga, Rücken-Yoga, Wonne-Yoga und Phönix-Yoga, die sich in Intensität und thematischer Ausrichtung unterscheiden. Zwei der Kurse sind bei Teilnahme vor Ort krankenkassengefördert. Ergänzend steht eine umfangreiche Videobibliothek mit über tausend aufgezeichneten Yogastunden zur Verfügung, die zeitunabhängig genutzt werden kann.

Neben den Gruppenkursen bietet die Schule persönliche Einzelberatungen sowie Live-Workshops an. Neue Teilnehmer können eine kostenlose Probestunde in Anspruch nehmen, um das Angebot kennenzulernen. Die Lehrerin verfügt zusätzlich über eine heilpraktische Ausbildung und gibt auf Wunsch naturheilkundliche Hinweise zur Selbstfürsorge.