Yoga Rauhenstein

Yoga Rauhenstein ist eine Yogaschule im Allgäu, gelegen in Seibothen bei Wiggensbach. Das Studio hat sich auf Ashtanga Yoga spezialisiert und unterrichtet nach der Methode von Dr. Ronald Steiner, bekannt als Ashtanga Yoga Innovation (AYI). Als Mitglied im AYInnovation-Netzwerk verbindet das Studio traditionelles Ashtanga Yoga mit modernen, wissenschaftlich fundierten Ansätzen.

Das Kursangebot richtet sich an verschiedene Zielgruppen und Erfahrungsstufen. Anfänger finden im AYI-Basis-Kurs einen strukturierten Einstieg, während Fortgeschrittene in der AYI LED Klasse die klassische geführte Praxis erleben. Der Mysore-Style ermöglicht individuelles Üben in der Gruppe mit persönlicher Begleitung. Ergänzend gibt es einen Reha- und Faszienkurs, der Kraft, Beweglichkeit und Entspannung ohne Altersbeschränkung verbindet, sowie Einzelstunden für persönlich zugeschnittene Yogapraxis. Unterrichtet wird von Katharina, die als zertifizierte AYI-Lehrerin tätig ist.

Die Buchung der Kurse erfolgt über die Plattform Eversports. Mitgliedschaften werden in verschiedenen Laufzeiten angeboten, darunter eine Jahres- und eine Dreimonatsmitgliedschaft. Krankenkassen können Teilnahmebescheinigungen ausgestellt werden, was die gesundheitliche Anerkennung der angebotenen Kurse unterstreicht.